منتديات المسيلة الشامل
مرحبا بكم في منتديات المسيلة الشامل

شاركونا لنتعرف على ولاياتنا أكثر
منتديات المسيلة الشامل
مرحبا بكم في منتديات المسيلة الشامل

شاركونا لنتعرف على ولاياتنا أكثر
منتديات المسيلة الشامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المسيلة الشامل

منتدي جزائري خاص بولاية المسيلة وما جاورها للتعارف و المعرفة تقاليد بلادي آثار بلادي أولاد بلادي ولمحات عن بلادي الجزائر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح مهمة جدا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
gano
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
gano


ذكر
عدد الرسائل : 50
العمر : 43
البلد : Algerie
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا I_icon_minitimeالإثنين 9 فبراير 2009 - 13:17

- نصائح مهمة





أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



لا تتناول القهوة مرتين في اليوم






لا تتناول الحبوب مع الماء البارد




أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً






أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن





لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن






أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً






لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم








لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.elsaker.c.la
bina
عضو جديد
عضو جديد
bina


انثى
عدد الرسائل : 7
العمر : 39
البلد : الجزائر-باتنة-
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا I_icon_minitimeالأربعاء 25 مارس 2009 - 17:12

merci gano
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المسيلة الشامل :: الشباب و الاسرة المسيلية :: حياتنــــــا اليومية-
انتقل الى: