منتديات المسيلة الشامل
مرحبا بكم في منتديات المسيلة الشامل

شاركونا لنتعرف على ولاياتنا أكثر

منتديات المسيلة الشامل

منتدي جزائري خاص بولاية المسيلة وما جاورها للتعارف و المعرفة تقاليد بلادي آثار بلادي أولاد بلادي ولمحات عن بلادي الجزائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 نصائح مهمة جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
gano
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 50
العمر : 36
البلد : Algerie
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

مُساهمةموضوع: نصائح مهمة جدا   الإثنين 9 فبراير 2009 - 13:17

- نصائح مهمة





أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



لا تتناول القهوة مرتين في اليوم






لا تتناول الحبوب مع الماء البارد




أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً






أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن





لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن






أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً






لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم








لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

_________________
مرحبا بكم في منتدى بلادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.elsaker.c.la
bina
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 7
العمر : 33
البلد : الجزائر-باتنة-
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   الأربعاء 25 مارس 2009 - 17:12

merci gano
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح مهمة جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المسيلة الشامل :: الشباب و الاسرة المسيلية :: حياتنــــــا اليومية-
انتقل الى: